Un particolare del progetto
Una buona alimentazione richiede sempre zuccheri, proteine, sali minerali e vitamine E’ anche importante bere, perché buona parte del nostro corpo è fatta da liquidi. Da quando lavoriamo con Lucia il nostro atteggiamento verso il cibo è cambiato e stiamo imparando a mangiare bene. Ora mangiamo anche le cose che ci piacciono meno, per crescere sani e forti.
Considerazioni
1- Fare merenda di buon’oretta, bere aranciata e succo di frutta e non mangiare con molta fretta.
Se dopo mangiato una bella fetta di torta gusterai, dice Lucia – un errore farai!
2-Cosa c’è di meglio che imparare a nutrirci in maniera corretta?
Sì avete ragione; è un po’ difficile, ma con un po’ di esercizio ce la farete a mangiare le verdure ed il pesce, “chiudendovi il naso”.
3-Quando ero piccolina non volevo mangiare, perché facevo i capricci; ora non dico più non mi piace.
4-Mangiando insieme non ci sentiamo soli, perché parliamo e vediamo quello che mangiano gli altri.
5-Alla mattina non vorrei mangiare sempre cereali, ma vorrei gustare tre belle fette di pandoro, con sopra tanto
Sono molti i progetti che durante questo anno scolastico gli alunni delle elementari di Bibbona hanno svolto e svolgeranno fino a giugno, quando la campanella suonerà per l’ultima volta. Le insegnanti, che come sempre hanno concordato i temi a settembre, hanno seguito gli alunni ottenendo non trascurabili soddisfazioni dall’intera attività.
Il programma è ampio ed ha previsto lavori di educazione ambientale, di educazione alla salute (che comprende l’educazione alimentare, stradale, i corsi di informatica per conoscere meglio il pc e l’educazione odontoiatrica). Gli studenti, poi, hanno nteressante
svolto un progetto sul teatro, i cui risultati sono visibili proprio in queste pagine. Forse, è stata questa una delle esperienze che ai bambini è piaciuta di più, perché ha dato loro modo di capire cosa si prova quando si sale sul palco per recitare.
Non sono mancate infine le attività legate alla sicurezza nella scuola, grazie all’aiuto e alla collaborazione dei vigili del fuoco, e l’aspetto motorio. Gli sport, come negli anni passati, sono stati al centro dei vari insegnamenti: il rugby, il basket, il tennis e il calcio hanno divertito i ragazzi, così come le lezioni di musica, che hanno avvicinato gli studenti ad un mondo affascinante. Dopo Pasqua, la parte finale del programma con la conclusione dei corsi ed il bilancio.
Un gioco vicino alle elementari
zucchero che mi imbianca la punta del naso e le guance.
6- Mamma mi dice sempre: Mangia cose sane! Ma io, “storta” non le mangio, perché non uso il cervello, ma do “ascolto” alla gola e mi stravolgo con le leccornie.
7-A me personalmente non è mai piaciuta la verdura; io odio la verdura e, quando le vedo, scappo via dalla paura!
8-Non mi piace sentir dire che non bisogna mangiare i dolci: non potrei mai
rinunciare alle grandi fette di torta, ai cioccolatini, ai gelati, perché sono troppo buoni!
Pasti buoni ed anche sani posson darci energia a piene mani.
La colazione è un pasto importante che ci aiuta a prendere il volante, la carica è tutta lì!
Ma stai attento a non sbagliare: mangia bene, se male non vuoi stare!
Morale: una sana alimentazione aiuta a crescere bene.
con la cronobiologa Lucia, per imparare a mangiare bene. Per mangiare in correttamente bisogna alimentarsi in modo equilibrato, con cibi diversi.
